TABATA

Kursübersicht

Du willst in möglichst kurzer Zeit Deinen Körper optimal trainieren, dann bist Du beim TABATA genau richtig. Es ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem mit einfachen Übungen sowohl Deine Kraft, als auch Deine Ausdauer maximal gefordert werden. Die Fettverbrennung wird angekurbelt, die Muskeln werden aufgebaut und das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt. Leon Rühlmann (Sportassistent, Fitness-und Gesundheitstrainer) Kurskarten: 1er = 10€, 6er = 48€, 10er = 75€, 20er = 140€

Class Details

Dienstag
18:00 Uhr (30')
10,00 €
Kirchhofstraße 3-7, 14776 Brandenburg an der Havel, Kursraum 2 (2.OG)

Class Location